Past kuch — bir muammo istisnosiz hamma uchun tanish, erkaklar. Mdhning salohiyatini kamaytirish yoki g'oyib qarilik faqat kuzatilgan emas, va tez-tez jiddiy muammo bo'lishi mumkin yigit. Birga tushunishga harakat erektsiya pasayishi sabablari va uni qanday qilaylik tiklash.
Ko'pincha, o'z salomatligi bilan shug'ullanish uchun biz boshlanadi, faqat muammolar birinchi belgilari farq, va, albatta, profilaktika chora qaratiladi emas. Shahar zamonaviy ritmi ruhiy harakat ko'p, doimiy stress, qattiq toliqish, uyqu yo'qligi va harakatsiz turmush tarzi talab qiladi. Bu omillar barcha sex va tushgan libido sifatiga ta'sir qilishi mumkin.
Genital sohada muammolarni oldini olish maqsadida ishda qattiq toliqish uchun emas, balki harakat qilib ko'ring, vazifalari hamda yuk bo'yicha innocens. Dam olish kunlari ishonch hosil o'zingiz bag'ishlab uchun, etarli uyqu olish uchun ishonch hosil kamida haftada bir marta bo'lishi, Yurish amaliyoti va kompyuter rad etish vaqtida qiling. Monitor oldida elektromagnit radiatsiya va statik xatti-erkak kuchini rivojlantirish uchun hissa yo'q. Nikotin va alkogol bo'lgan asosiy do'stlar kuchsiz erektsiya. Bir tajriba, albatta, — sigaret taslim va bir oy davomida spirtli ichimliklar. Natijasi siz va sizning sherik mamnun bo'ladi.
Oddiy sirlari ish ajoyib
Hammom, sauna yoki bug ' xona — bu erektsiya yaxshilash uchun eng yoqimli yo'l hisoblanadi. Bir hammom, bir necha marta, bir hafta, qayin, bir supurgi foydalanish tashrif buyuring. Yuqori harorat, qon aylanishini yaxshilash va Umumiy shifo ta'siri bor. Yaxshi natija, shuningdek, kontrast vanna berish yoki yotishdan oldin dush. Bilan boshlash uchun, harorat farqi va tana uchun kichik qulay bo'lishi kerak.
Kelajakda, bu ko'rsatkich maximized bo'lishi kerak. Muqobil issiq va sovuq suv bir sessiya 8-10 marta. Ushbu koida yaxshi tomirlari coached va organlar qon oqimini yaxshilaydi. Hali Xitoy ko'pasrlik usuli foydalanishingiz mumkin. Bu ba'zi muz kupligini bir mato bilan o'rab oling va boshsuyagi bazasini uchun, shu bilan bir qatorda qo'llaniladi, moyak uchun yurak viloyati va uchun. Har bir zonasida bitta ortiq daqiqa ushlab qolish.
Mdhning salohiyatini oshirish mahsulotlar
Bu shirinliklar orasida rahbar eng kuchli tabiiy afrodizyak sifatida asal oladi. Agar bo'lsa, u yong'oq (findiq, eman yoki yong'oq) — erektsiya uchun kuchli vosita kiritish olish. Bu muloyimlik qilish uchun yotishdan oldin 3 soat, bir osh qoshiq bo'lishi kerak. Natija boshlanganidan so'ng, bir hafta ichida paydo bo'ladi.
Virility har qanday go'sht oshirish imkoniyatiga ega bo'ladi. Ammo, muhim ahamiyatga ega, kechasi uchun go'sht-ovqat og'ir to'ldirish qilmang. Go'sht, baliq bilan o'zgartirilishi mumkin. Ayniqsa, yaxshi pisi baliq va mackerel. Bu holda, baliq folga sariyog', bir skovorodkada fry uchun emas, balki yaxshiroq va pishirilgan yoki dimlangan. Buyuk bir yon piyola sabzavot, qo'ziqorin, har qanday ko'katlar bo'lardi.
Bahor va yoz momaqaymoq barglari salatlar uchun katta vaqt bo'ladi. Momaqaymoq mukammal kuch oshiradi, lekin bir salat ichida qo'shish o'ziga xos alam ovqatning ta'mi uchramoqda mumkin, deb uch yoki to'rt ko'proq barglari bo'lishi kerak emas.
Barcha dengiz mahsulotlari uchun ma'lum — midiya, qisqichbaqalar va crawfish — ham kuch ta'sir qiladi. Oddiy piyoz va sarimsoq — eng yaxshi erektsiya yo'ldoshlari. Har qanday miqdorda har qanday shaklda va siz ularni eb mumkin.
Erkaklar uchun retsept muolajalar bor. Soyulmuş va tug'ralgan sarimsoq bir kilogramm, uch litrlik bankalarda va to'ldirish banklar suv qaynatilgan dam tushiring. Aralashmaning bir oy davomida, vaqti-vaqti bilan chayqab solmoq. Bir stakan sut bilan bir choy qoshiq, bir kun, bir infuzion olish. Bank bo'sh qadar qiling. Ushbu koida tana rejuvenates, qon tomirlarini tozalaydi va umrini uzaytiradi.
Nima tark bo'lishi kerak? Tez oziq-ovqat, kolbasa mahsulotlari, makaron, kartoshka — u "bo'sh" xun doimiy bo'lishi kerak emas, deb oziq-ovqat. Energiya ichimliklar va qahva qisqa muddatli zaryad beradi, lekin doimiy foydalanish mdhning salohiyatini kamaytirish mumkin. Non yaxshiroq javdar yoki kepak sotib olish uchun emas. Bekamu oq non tomirlari, ularning permeability kamaytirish clog.
Maxsus mashqlar
Har qanday moddiy mablag ' bilan band odamlar uchun uyda oshdi kuch uchun ideal bo'lgan sarflayapsiz holda vaqt minimal va uy-da, bu, albatta, ular mumkin.
"Tosh". ushlab turing Asosiy lavozim — to'g'ri turgan, bel bo'yicha qo'llari. Bir oz sizning tiz cho'ksin va jiddiy kibirli va yana agar tosh o'rtasida qolib ketdilar saqlashga harakat sifatida sizning glutes bir necha marta dam olish,. To'g'rilayman, va besh marta dam olish takrorlang.
"Ko'prik". Boshlang'ich holatda sizning orqa haqida yolg'on uchun, qurol tana, tizzalari yarim egilgan holatda, oyoq qavatda birga cho'zib. Sizning orqa gorizontal tutib, va tos oshirish past.
"". Incessu Xona atrofida, maksimal tiz ko'tarish, ularning qorni sensorli va bu holatda bir lahza oyoqlarni ushlab harakat yurish.
"". O'tish Turgan, bel bo'yicha qo'llari. Faqat to'pi off qavatdan, oyoq barmoqlari motionless qoladi esa joyida ishlayotgan,. Kuch bilan, tez va tizzalari etma unbending, albatta. Bir daqiqasi bilan boshlanadi.
Mdhning salohiyatini oshirish, deb o'tlar
Retseptlar darmonsizlik uchun juda ko'p, bu yerda eng oddiy ayrim va ishonchli herbalists.
Ayiqtovon o'rmon, o'simlik, ehtiyotkorlik bilan zaharli, shuning foydalanish, dozalash quyidagi qat'iy hisoblanadi. 1 osh qoshiq chiqadi va qaynatilgan suv 0,5 litr tushiring va 1 soat turib qoldiradi. Bir kunda ikki marta, bir chorak Chashka foydalanish.
Piyoz oshiradi, libido, moyak faoliyatini yaxshilaydi, tanadagi sperma ishlab chiqarish oshiradi. Bir damlamasining sifatida yangi va piyoz yeyish mumkin. Ikki o'rta tug'ralgan, iliq suv 400 ml quyiladi, 4 soat solmoq, 0,1 litr uch marta, bir kun ichish piyoz.
Snowdrop darmonsizlik uchun Voronov foydalanish, stress va asab holsizlanish asosida yuzaga kelgan. Quritilgan gullar va barglari 1 osh qoshiq, qaynoq suv, bir stakan suv quyinglar, bir soat uchun solmoq to'kib tashlang. Ichish 0.3 Chashka kuniga uch marta.
Pushti Radiola. Faqat ildizlari foydalanish. Rizomlar aroq besh qismdan olish ildizlarning bir qismi esa aroq turib. Ikki hafta davomida quymoq. Ichish 15 uch marta 15-25 uchun bir kun daqiqa oldin eyish tomchi.
Pulmonaria officinalis. Quruq o't, 10 g, qaynatilgan, bir stakan suv, 1 soat turib tushiring. Tülbent yoki bir abuse orqali tarang. 1 osh qoshiq uch marta, bir kun uchun ovqatdan oldin olish. Osh va salat kiritish uchun ziravorlar o'rniga o't.
Mdhning salohiyatini oshirish uchun tabletkalarni
Bir tomondan, planshetlar foydalanish juda qulay hisoblanadi. Ta'sir qiladi bevosita, fiziologik, giyohvandlik hech qanday yon ta'siri kamida. Dorilar, ayniqsa, qisqa vaqt ichida jinsiy olatni bo'yicha, to'liq jangovar tayyorgarligi bir davlat uchun uni olib harakat. Ammo, psixologik muammolari bir qator bor. Keyinchalik, qabul qilingan hap holda ham, yaxshi jinsiy ko'pincha inson qondirish emas, lekin muvaffaqiyatsiz urinishlar faqat o'z uning nochorligi bilan e'tiqodni mustahkamlash.
Juda ko'p muammolarni kuch bilan tanadagi gormonal nomutanosiblik natijasida sodir bo'ladi. Shifokor gormonlar uchun sinov olish bilan maslahatlashing va holsizlik kabi bunday noxush muammolar qutilish uchun zarur dorilar boshlash uchun etarli bo'ladi.