Top 10 Oziq-ovqat, Erkaklarda jinsiy Quvvatni Oshirish

Erkak kuch va ayollar uchun jalb erkaklar sog'liqni saqlash, xonim munosabat va uning ko'rinishi emas, balki faqat ta'sir qiladi. Turli xil oziq-ovqat, shuningdek, erkak tanasi, libido va virility oshirish ta'sir qiladi. Qanday turdagi mahsulotlar? Ulardan eng haqida aytib bering.

mahsulotlar erkaklar mdhning salohiyatini oshirish

1. Asal

Mahsulotlar ro'yxati oshirish uchun hissa erkak kuch, birinchi navbatda, tabiiy asal hisoblanadi. Orzu har bir inson xun, yosh qat'i nazar, fe'li va jinsiy ham o'z ichiga oladi.....

2. Yong'oq

Bunday oziq-ovqat, yong'oq, qarag'ay, pista (no tuz), eman, findiq. Juda samarali ogohlantiruvchi – yong'oq aralashmasi, tabiiy asal, bir qoshiq bilan turgan. Bu sog'lom va mazali dori va erkak kuch qo'llab-quvvatlaydi yaxshilaydi. Yong'oq siz o'rik almashtirish yoki pista urug'ini mumkin. Bu vosita haqida uch soat yotishdan oldin olish uchun tavsiya etiladi.

3. Go'sht

Ziyoda erkak kuch, albatta, go'sht. Bu, albatta, erkaklar xun, shu jumladan bo'lishi kerak. Go'sht o'rtacha miqdorda beradi kuch va energiya, ayniqsa, mashhur qo'y va mol go'shti.

4. Baliq va dengiz mahsulotlari

Baliq ham erkak kuch xun muhim rol o'ynaydi. Erkak kuch pisi baliq yuritish uchun eng foydali va mackerel. Odamlar ular "loveful baliq." deyiladi Bola baliq qaynatib oling yoki pishirib uchun zarur bo'lishi kerak emas. Aphrodisiacs uchun dengiz ikra, qisqichbaqalar, midiya, crawfish, ayniqsa, mashhur oysters o'z ichiga oladi.

5. Ta'zim

Sarimsoq va oddiy piyoz zikr uchun emas, balki. Erkak jinsiy gormonlar to'g'ri mo'jizaviy bir ta'siri – qo'ziqorin kabi deyarli bir xil, ular ega, deb ishoniladi. Zamburug'lar, go'sht kabi, sezilarli erkaklar jinsiy haydovchi oshirish, deb ma'lum.

6. Tuxum

Qadim zamonlardan beri tovuq va bedana tuxum samarali afrodizyak sifatida qabul qilinadi. Piyoz bilan tuxum, shifrlangan, turli ziravorlar va pomidor bilan pishirilgan tuxum qarama-qarshi jinsdagi uchun inson istagini rag'batlantirish.

7. Ko'katlar

Ko'katlar erkaklar sog'liqni saqlash yuritish uchun muhim bo'lgan. Ayniqsa qimmatlidir selderey ildizi, jarohatlaydi va barglari. Erkaklar e'tiborsiz bo'lishi kerak emas va Rayhon, cilantro va petrushka kabi o'tlar.

8. Ziravor

Pishirish uchun, oshirish erkak kuch ziravorlar turli – timyan, shuvoq, Avliyo ioann wort, timyan, arpabodiyon, zira foydalanish maqsadga muvofiqdir. Erkaklar-ovqatlar, boy ta'mi bilan achchiq aromatik.

9. Sut mahsulotlari

Beparvo bo'lmasligi kerak, va sut mahsulotlari – qatiq, kefir, qaymoq, qatiq, tvorog.

10. Meva

Limon va apelsin mdhning salohiyatini oshirish va erkaklar, sariq meva va apelsin libido lutein katta miqdorda, testosteron ishlab chiqarishni rag'batlantirish o'z ichiga oladi. Anor faqat immun tizimi emas, balki kuchaytiradi, lekin libido kuchaytiradi, kuch yaxshilaydi.

mahsulotlar erkaklar retseptlar mdhning salohiyatini oshirish

Retseptlar

1. Sarimsoq.Quyidagi vositasi tayyorlash, juda samarali mdhning salohiyatini oshirish uchun harakat qilib ko'ring. Sarimsoq 1 kg olmoq, nozik chopish, aralashtiramiz va bir shisha bankalarda joyda. Olingan aralashmaning yuqori banklar uchun qaynatilgan suv tushiring va bir oy davomida solmoq, kundalik qimirlaturlar va mazmunini silkinib. Tayyor infuzion kundalik 1 choy qoshiq, ichimlik sut ichish. Asta-sekin tozalangan bo'ladi, qon tomirlari, juda qon aylanishini oshirish, mustahkamlash va butun tanani yoshartiradi. Infuzion sarimsoq, kurslar yiliga bir marta olmoq, erkak mdhning salohiyatini oshirish, yoshlar uzaytirish, umumiy salomatligini yaxshilash.

2. Asal bilan bir piyoz. Rendelenmiş bir nozik qirg'ichdan piyoz bilan aralashtiriladi, bir xil miqdorda tabiiy asal. Tayyor aralashmasi 1 hafta, 1 kurs osh qoshiq ertalab va kechqurun oling.

Dunyoda Aphrodisiacs

Issiq italiya erkaklar kuch uchun eng yaxshi mahsulotlar – sarimsoq, zaytun yog'i, pomidor topish. Hindiston erkak aholining barcha insonlar tug'ralgan yong'oq, kunjut urug'lari va asal aralashmasi ichish uchun maslahat. Susan urug'lar qovoq urug'lari (kamroq) samarali emas, balki bilan o'zgartirilishi mumkin. Frantsuz erkaklar artishok va salyangoz ovqat va Kavkaz erkaklar nordon sut mahsulotlari, o'tlar va qo'y go'shti afzal. Janubiy erkaklar ziravorlar – za'faron, chinnigullar va zanjabil bilan xurmo anjir, va Sharq ichimlik choy damlab bu berish. Rossiya erkaklar Sibir yashovchi, retsept yuqorida berilgan sarimsoq damlamasi, ichish.

Cheklangan bo'lishi kerak nima

Ichimliklar kofein, shuningdek, energiya o'z ichiga olgan iste'moli, erkak kuch kuchaytirish xomxayol yaratish cheklash kerak. Erkak tanasi uchun juda zararli ular. Tez-tez ularning foydalanish yurak mushak yuk ortadi, qon tomirlari holatini ta'sir qiladi va oxir-oqibat yurak xuruji yoki tromboz olib kelishi mumkin. Spirtli yaxshiroq rad etish emas, spirtli iktidarsızlık olib keladi chunki salbiy erkak kuch ta'sir qiladi,.

Erkak kuch kartoshka uchun mutlaqo foydasiz va makaron. Non mahsulotlari b wieners, kolbasa va issiq itlar kabi vitaminlar oziq-ovqat, albatta, erkak kuch uchun zararli hisoblanadi javdar un o'z ichiga olgan qilingan bo'lishi kerak.

To'g'ri ovqatlanish, toza havo tez-tez et, jismoniy mashqlar – ishonchli davlatlari virility saqlab qolish yordam beradi, deb. Faol hayot tarzi tutish, men ko'pincha tabiatda ko'proq, o'ng ovqat va sog'lom bo'ling!

09.08.2018