Har birimiz uchun har doim birinchi navbatda har qanday yoshdagi odamlar uchun har doim bor, deb emas, balki bir sir jinsiy faoliyati haqida savol edi. Lekin u qadar uch chiqib, o'n erkaklar bu faoliyat sabablari bor, bir qator uchun bir pasayishi, deb sodir bo'ladi. Bu nuqtada, muhim vahima lekin patologiya olib keldi nima tushunishga harakat qilish emas, balki..... Zarur o'tkazish to'liq tekshirish va qaror qabul qilish uchun o'zingizni qanday oshirish uchun kuch uyda. Emas, balki faqat oshirish uchun, balki insonning kuch qaytish uchun.
Juda oddiy insonlar hodisa bilan kuch buzilishi. Afsuski, so'nggi bir necha yil ichida bu patologiya shaxslar emas, balki faqat qariyalar kuzatilmoqda. Statistika ma'lumotlariga ko'ra, mutaxassislar erkaklar 40 yilgacha aloqa boshladi. Va, birinchi navbatda, ularning hammasi uchun edi uyda mdhning salohiyatini oshirish uchun qanday savol.
Har doim jinsiy quvvatsizlik erektsiya to'liq yo'qligi bilan birga emas. 40 45 yildan boshlab ko'pincha erkak erektsiya bor qobiliyatini saqlab da, uning kuchi kamayadi, deb aslida aziyat chekmoqda. Va iloji to'liq jinsiy aloqa o'tkazish uchun emas. Shunday qilib, tez-tez muddat jinsiy quvvatsizlik foydalanish emas, balki darmonsizlik. Jinsiy buzuqlik bu turi yoshga bog'liq emas. Agar bu patologiya sabab bo'ladi, deb, bir sababi, agar topish bo'lsa, yordam uchun murojaat erkaklar va 40 yil uchun mumkin. Lekin agar omillar jinsiy quvvatsizlik uchun etakchi bor bo'lsa, erkaklar 50 60 yoshdagi normal jinsiy hayot kechirish mumkin.
Bugun qadar, birinchi darmonsizlik paydo psixologik masala edi. Lekin so'nggi izlanishlarga ko'ra, jinsiy quvvatsizlik yuzaga rol va boshqa diqqatga sazovor o'ynash:
Ba'zi hollarda, jinsiy quvvatsizlik davolash, uning yuzaga kelishi uchun asosiy sabablar bartaraf etish hisoblanadi. Agar patologiya stress yoki ruhiy tushkunlik sabab misol uchun, agar, kuch buzilishi qutilish uchun davolash to'liq albatta, psychotherapist bajarish uchun zarur bo'lgan. Erkak kuchi xastaliklarni davolash uchun faqat birgalikda asosiy kasallik bilan.
Kuch buzilishi 50 yoshdan so'ng insonlar ichida eng keng tarqalgan. Aniqrog'i, 50 60 yildan boshlab, bir erkak kuchini kamaytirish. Va dori davolash, bu yosh guruh uchun dori yon ta'siri tushunmoq kerak bo'lsa.
Mashqlar uchun yanada kuch-quvvat, birinchi navbatda mustahkamlash PC mushak. Bu mushak normal jinsiy organlar boshqaruvchi nerv uchun javob beradi va miya uchun axborot beradi. Mashqlar gormon rag'batlantirish mamnuniyat oshdi ma'noda uchun mas'ul ta'sir qiladi, deb, bu mushak kuchini saqlab yordam beradi. Ayniqsa foydalidir, bu usullar, 50 va 60 yildan so'ng erkaklar mdhning salohiyatini oshirish foydalanish..... Muntazam mashqlar yaxshilash uchun juda tez kuch va virility qaytish.
KOMPYUTER muskullar kuchsizligi libido, kambag'al jinsiy faoliyati, charchoqni kamaytirish mumkin. Shuning uchun, siz mustahkamlash uchun mashqlar kuch buzilishi yo'q bo'lsa ham, albatta, kerak
Texnikasi mashqlar: uch soniya davomida mushak siqib. Agar yo'q, keyin, bu mushak kuchsiz ekanligini ko'rsatadi. Bu holda, 1-2 soniya uchun bu kibirli kerak. Har bir narsa to'g'ri amalga oshiriladi, deb ko'rsatkich, tos viloyati ko'tarish hissi bo'lishi kerak. Mushak achchig'ini asta-sekin inhale va - nafas, dam olish.
Mashqlar davomiyligi o'n ortiq daqiqa bo'lishi kerak. Agar hamma narsani to'g'ri, bu davr mobaynida amalga oshirilgan bo'lsa, o'n yondashuvlar sarflash mumkin. Kichik miqdor, vaqt holda emas, balki oshirish. Agar mashqlar muntazam ravishda, albatta, agar, mushak kuchliroq va siz 10 a soni uchun taranglikni ushlab turing mumkin. Bu kibirli ham mushak asta-sekin. Dam o'tkir bo'lishi shart emas. Bu mashqlar davomiyligi besh daqiqa dan kam bo'lmagan bo'lishi kerak.
Bir daqiqa tanaffus so'ng tez siq va sizning mushak decompress istayman. Kundalik mashqlar taqdim etiladi, mushak mustahkamlash va shunday qilib erkak kuchini oshirish mumkin.
Sizning oyoqlarini paypoq outwards qaratilgan bo'lishi kerak-da elka-kengligi bir-biridan qo'ydi. Kaltabaqay siz boshlash oldin, kuchli gluteal muskullar kuydirish kerak. Bir to'liq mening oyoqlari bilan polni uchun bosdi bilan, sekin squats, albatta. Bir marta to'liq o'tirgan, bir necha soniya uchun, bu holatda qolish va asta-sekin boshlab holatiga qaytish keyin. Yigirma yondashuvlarni amalga oshirish uchun. Bu usul kuch doimo sun'iy gluteal muskullar bo'lsa, faqat samarali bo'ladi oshirish.
Erkaklar orasida mashhur xalq mdhning salohiyatini oshirish uchun dorilar. Oson pishirib infuziya va xom ashyo har qanday dorixona da xarid qilish mumkin.
Darmonsizlik uchun xalq bo'lsa, buzilishi yoki faqat bitta usul aniq foydalangan bo'lsa, kerakli natija berishi mumkin emas. Kerak mdhning salohiyatini oshirish, turli usullaridan foydalanish mumkin.
Suv tartib uni qabul qilish, shuningdek, kuch buzilishi qutulish uchun bir yo'ldir. Bundan tashqari, har qanday dori-darmonlar qo'llaniladi yo'q sifatida darmonsizlik xalq bu davolash dorilar, deb aytish mumkin. Suv muolajalar boshqa usullarini o'z ichiga oladi. To'liq hammom ichiga o'zingiz suvga solish mumkin, va amalga oshirilishi mumkin o'tirgan kontrast vannalar. Agar bu ta'sir oshirish uchun, agar zarur bo'lsa, turli xil yo'llari, har bir boshqa kun muqobil foydalanish mumkin.
Xalq kuch, faqat bir mutaxassis konsalting so'ng amalga oshirilishi mumkin, deb unutmaslik kerak