Bir necha asosiy yo'nalishlari, kuch-quvvat bilan muammolar hal usullari mavjud bo'lib, ulardan eng samarali bayon etamiz.
Erkak kuch bilan muammo eng noxush salbiy omillar, turli hodisa bilan u har qanday yoshdagi sodir bo'lishi mumkin. Emas, balki faqat sabablari ko'p bo'ladi qarilik ko'p odamlar o'ylaganidek,,,, jismoniy jarohat stress tortib..... Darmonsizlik erkaklar juda kam, deb o'ylayman oldini olish, tez-tez "" kasallik. tetikleyen biz bilamiz, deb, Xayriyat, ko'p hollarda, vaziyatni oqilona pul uchun qisqa muddatda correctable.....
Qanday mdhning salohiyatini oshirish va real natijalarga erishish uchun?
Bu muhim tushunish sabablari qiyinchiliklar, sinash uchun, bartaraf etish va salbiy jihatlari va keyin qozonish erektsiya sodir bo'lsa tomonidan o'zi. Ko'pincha erkak salohiyati zararli ta'siri umumiy sog'liqni saqlash: stress, charchoq, kasallik. Ba'zan xalq, kimdir ko'proq kabi bozor mahsulotlari isbotlangan murojaat qilish kifoya. Ba'zi hollarda, muammolarni hal qilish uchun statsionar davolash xizmatlaridan foydalanish. Yo'llar o'z yo'lida yaxshi, albatta, kerak, barcha eng munosib birini tanlash hisoblanadi.
Oldini olish
Oldini olish, uzoq vaqt davomida jinsiy salomatligini saqlab qolish uchun eng arzon yo'lidir.
Zamonaviy inson hayot voqealar, kun kun davomida ishlatish, o'z tana e'tibor berish hech vaqt to'la. Salbiy charchoq, stress, kam ovqatlanish ta'sir qiladi. Ko'p yomon odatlar bo'yicha afsuski bog'liq.
"Qanday kuch to'plash uchun?", hayron eng erkaklar oldini olish haqida o'ylayman bermadi! Muammolar bo'yicha hal allaqachon paydo bo'lsa ish boshlaydi. Ammo, agar kuch allaqachon rad qilish uchun boshlagan bo'lsa, keyin uzoq vaqt davomida sog'liqni saqlash hujum ostida ekanligini unutmang kerak. Ko'proq vaqt kasallik rivojlanayotgan, g'alaba qozonish qiyin bo'ladi. Men muammolarni oldini olish uchun nima qilish kerak?
Agar birinchi ehtiyoj uchun diqqat bilan kuzatib Umumiy holatini tana. Ortiqcha yuklarni oldini olish uchun, qattiq toliqish o'zlarini ortiqcha miqdorda yuk uchun emas, balki uzoq kompyuterda cho'zish emas. Elektromagnit maydon tana uchun yomon, erkak kuch oldini sabab bo'ladi. Uzoq vaqt statik, harakatsiz xatti ham zararli hisoblanadi. Jismoniy faoliyatsizlik zamonaviy inson, ayniqsa, katta shaharlarda uchun, odatda, bir tashxis hisoblanadi.
Qaytib bir insonning kuch osongina va tez: muvaffaqiyat kaliti urush uchun erektsiya qochish zararli odatlar. Etarli sigaretalar uchun vaqt ajrating, spirtli ichimliklarni foydalanish bartaraf qilish yoki minimal u o'z tajribasi haqida ishonch hosil qilish uchun kamaytirish uchun stop – ishlaydi. Yo'lini tasavvur mumkin, ancha qisqa bo'ladi, deb chiqadi!
Qachon holatini emas, juda og'ir, kerak chegarasi borligi ovqat, spirtli ichimliklar, taslim bo'yicha 100%, ularni yo'q, lekin Chekish hali yaxshi butunlay olib tashlash uchun: butunlay sizning hayot. Nikotin testosteron asosiy dushman – barqaror erektsiya uchun haqiqiy Oltin kalitidir bu gormon hisoblanadi. Albatta, spirtli ichimliklar, shuningdek, bu qimmatli gormon ishlab chiqarishni kamaytiradi.
Bu muhim yaqindan kuzatib, o'z og'irligi: uning keskin tebranishlari, qo'shimcha vazn juda yomon uchun sog'liqni saqlash va ta'sir reproduktiv tizimi. Bez, oshqozon yog ' bilan o'rnatilgan bo'lsa, testosteron ishlab chiqarish mumkin emas. Ayniqsa, og'ir oshiradi tufayli xolesterin, qon tomirlari tiqilib va qon ham asta-sekin jinsiy olatni uchun taqiladi. Shunday qilib, semirib ketgan erkak erektsiya uchun jiddiy xavf ifodalaydi. Yog'li, yuqori kaloriyali oziq-ovqat voz muvozanatli menyu yaratish uchun kerak.
Bor kuzatish, tufayli, qaysi u ma'lum bo'ldi: ba'zan tanlash bir sherik, ayniqsa, agar u yuridik turmush o'rtog'ingiz, salbiy ta'sir o'z-o'zini hurmat va haqiqiy holatini erkaklarda jinsiy sohasida. Ba'zi ayollar insoniyat Grand zafarlar va ta'sirchan daromad kuchli yarim vakillari talab qiladi. Natijada inson, ularning qobiliyat isbotlash uchun harakat, sog'liqni saqlash yo'qotadi, charchagan oladi. Albatta, oxir-oqibatda chekadi va jinsiy hayot. Bir ayol sevgisi yo'qotish maqsadida emas, balki oldingi darajasiga sog'liqni saqlash qaytish uchun qanday ustidan qiyin, har bir inson muammo haqiqiy sababini topish imkoniyatiga ega bo'lish bo'lmaydi. Bu hisobga arziydi va uning bilan munosabatlar tahlil yuqorida "ikkinchi yarmi".
Uzoq vaqt davomida qiyinchiliklar to'liq jinsiy hayot oldini olish va allaqachon sezilarli darajada ruhiy davlat zaiflashib asabiylik bo'lsa, o'sha hollarda, avto-o'qitish yoki aloqa mutaxassis-psixolog bir, albatta, mumkin. Bu yerda hamma usullar yaxshi, harakat sinov uchun ular kerak, eng yaxshi aniqlash.
Oldini olish, jinsiy quvvatsizlik haqiqiy sabablarini hal aniqlash, muammo qutulish uchun yo'l ochib berishi hisoblanadi.
Oddiy texnikasi – maxsus ovqat, bug ' hammom, aksincha, hammom va muz ajoyibotlar
Ba'zan oddiy yo'l surest.....
Insonlarning salohiyati ta'siri 10-15 daqiqadan so'ng hammom uchun sayohatlar 2-3 marta juda foydali bug ' xona, katta qon aylanishini oshirish, tana yaxshilash, va shunday qilib, yo'qolgan imkoniyatlar qayta tiklash mumkin. Hammom borish uchun eng yaxshi ikki marta, bir hafta, va qayin, bir supurgi oling.
Foydali yotishdan kontrast vannalar o'tirib..... Issiq va sovuq suv idishlari, har bir daqiqa bo'lishi uchun etarli bir necha to'ldiring, va vaziyat haqida 8-10 marta o'zgardi. Farq harorat ayniqsa tartibi g'aroyib bo'lsa ham o'tkir tomchi og'ritdi sifatida asta-sekin ko'paydi,, bo'lishi mumkin.
Muz kutilmagan kuchli shifo xususiyatlari. 10-ply doka o'ralgan mayda muz – mdhning salohiyatini oshirish uchun ajoyib havola impaled. Bu, albatta, muz 500 gramm olmoq, bir to'plam qilish va tananing boshqa qismlari uchun uni qo'llashga, har bir daqiqa. Tartibi quyidagicha: birinchi, boshsuyagi bazasini bosing, keyin yotar, moyak ichida yurak uchun, va keyin.
Bundan tashqari, muhim, to'g'ri ovqatlanish amal, vitaminlar foydalanish, yangi sabzavot va mevalar yeyish..... Buyuk agar muntazam xun, shu jumladan ular agar jinsiy masalalar mahsulotlar quyidagi qo'llab-quvvatlash:
- tuxum sarig'i;
- xom sarimsoq;
- yong'oq;
- fasol;
- ichida qovurilgan, sut va sabzi;
- asal va shokolad.
Jismoniy ohang oshirish uchun mashqlar
Jismoniy mashqlar salomatlik, albatta, zarar qilmadi.
Organizmning umumiy ohang, faoliyatini maxsus mashqlar oshirish uchun yordam beradi. Kundalik mashqlar uchun ishlatiladi olish uchun boshlash uchun,, va eng yaxshi – toza havo, tanasida o'rtacha stress ishlatish yuradi. Siz keyin tayyorlash boshlash uchun kerak.
Mashqlar yordami bilan yotoqxonada narsalarni yaxshilash kabi odam? Bilasizmi, bir necha eng samarali mashqlar, ular juda oddiy.
Farovon Mot o'tirish kerak. Keyin qulay bo'lishi uchun har qanday oyog'ini bukib. Bosh va forefinger va uni SILAMOQ siqish uchun bir daqiqa ichida Achilles bu tendon olish uchun, bo'ylama yo'nalishi yopishgan kerak.
Bosim harakat ketadi pastga qachon mustahkamlash uchun tavsiya etiladi. Boshqa oyoq bilan takrorlash mashqlar. Tartibi bezash,, taxminan yarim tendon tweaks sohasida bir daqiqa qiling. Oddiy sohtalashtirilishi sezilarli jinsiy funktsiya, shunday qilib favourably pufagi va buyrak ta'sir rag'batlantirish mumkin.
Bir qulay holatda bir Mot o'tirgan, bir-biriga xurmo qo'yish kerak va massaj bir dumaloq harakatini buzoq qolgan. Chap old qismi bir massaj bilan boshlanadi, gastrocnemius mushak o'rtasida dan oyoq uchun harakat tibia. Keyin ham o'ng oyog'ini massaged. Prostata bezi, dam olish uchun bir daqiqa uchun har bir oyoq uchun mashqlar bajarish uchun yetarli.
Uchinchi mashq olish, uning oshqozon, iyagi ostida burmalar, qo'llari, va elbows zoti uchun yotib kerak. Keyin keskin, o'ng oyog'ini bukib va o'ng tirsak uchun tiz erishish uchun harakat inhale.
Uning asl holatiga qaytarish, uzoq bir nafas. Kichik tosda shunday qilib, qon faol, üreterlerden va qovuq normal funksiyasi aylanishni boshlaydi.
Oshdi kuch tabiiy dorilar
Asal va tabiatning boshqa sovg'alar saqlab qolish, va virility tiklash oshirish uchun yordam beradi.
Buyuk vositalari ko'p, bir kishi salomatligi uchun kerak, nima biladi o'zi tabiat beradi. Erkaklar yordam berish uchun kelgan o'simliklar. Bu ajoyib tabiiy ko'pasrlik, moddalar va kimyoviy moddalar holda bo'ladi. Tana uchun foydali, har qanday xun mukammal uydirma ular.
- Ajoyib ta'sir sabzi sharbati bilan asal, bir mexnat beradi, uch marta, bir kun, bir chorak Chashka ichish uchun tavsiya etiladi. Mast kuniga 2 marta 20 tomchi sarimsoq damlamasi inshootlar bilan bog'liq muammolarni bartaraf qilish uchun yordam berishi mumkin, dorixonalar sotib degan ma'noni anglatadi.
- Bir oy asal bilan yong'oq bilan yaxshi davolash bag'ishlab, teng nisbatda aralashtiriladi ular. Ovqatdan so'ng 20 daqiqadan so'ng mahsulot, 2 choy qoshiq uchun kuniga ikki marta, bir kun oling. Eng yaxshi sut aralashmasi ichish kerak, keyin harakat kuchaytiradi.
- O'z ichiga foydali ham bo'ladi sizning ratsionida karam sharbati ma'lum, u sezilarli erektsiya yaxshilaydi.
- Go'zal mulk infuzion bor: zarur Rayhon, yong'oq (2) osh qoshiq va xren ildizi (8 osh qoshiq) ezilgan barglari gullarni maykalar olish..... Qizil sharob qaynatiladi, ichish va yaxshi bir litr, bir aralashmasi turib quyinglar kerak, keyingi, to'qima birinchi o'ralgan. Keyin ichish tartiblash, lekin 100 ml davomida ovqatdan oldin uni, 3 marta, bir kun olish uchun, men qilgan.
- Dorivor lungwort bir salat, sho'rva, va ichish uchun kiritish uchun yaxshi bo'ladi ekstrakti: buning uchun, qaynoq suv, bir stakan ezilgan quruq lungwort 10 g, va quritish uchun bir soat tushiring. Bir osh qoshiq uchun chora 3 marta, bir kun oling. Shuningdek, yosh zarang filiallari, qushqo'nmas, qovoq urug'lari va qarag'ay yong'oq yordam beradi.
Vakuum, qarshi, prolaktin, va mdhning salohiyatini oshirish uchun jarrohlik
Tibbiyot rivojlanishi uchun rahmat, darmonsizlik deyarli barcha hollarda davolash bor.
Yo'llar kasalxonada jinsiy quvvatsizlik davolash va maxsus protseduralar yordamida bor. Davolash asosiy usullari qarang ostida bo'lgan tibbiyot hozirda bor:
- Darhol oldin amalga oshirilishi kerak bo'lgan vakuum tuzatish aylanishini rag'batlantirish uchun aloqa. Afsuski, tartibi juda qisqa ta'siri va yan ta'siri kuzatilgan.
- Qarshi dori jinsiy joriy keyin yaxshi natijalarga erishish mumkin. Bu harakat uyg'onishi bog'liq emas, erektsiya dori uchun faqat shakllanadi.
- Amalga oshirilishi kerak nima aniqlash, shifokorlar doza topish. Jinsiy prolaktin yo'qligi ta'sir sifati bo'yicha barcha yomon. Old gipofiz ishlab chiqaradi. Muammolar, gipofiz bezi patologiya bartaraf qilinishi kerak – keyin prolaktin yana bir bor qutqarish uchun kelgan bo'lsa, erektsiya tiklanadi.
- Oxirgi chora – jarrohlik. Boshqa barcha usullar natijalarga erishishdi yo'q bo'lsa, eng og'ir hollarda ishlatiladi. Jinsiy olat, mashqlar protez phallus hamda tomirlari bo'yicha faoliyat ko'rsatmoqda. Bu usul eng muhim ahamiyatga ega.
Endi yoki kuch tiklash yaxshilash uchun barcha kerak, darmonsizlik davolash uchun hamma samarali usullari haqida suhbatlashdi, siz faqat siz va ishonch bilan bizning maqsad sari harakat qilish uchun tanlashingiz kerak, siz bilmaysiz!